https://youtubetranscript.com/?v=mMVRw52EPBM
Welcome to Meditating with John Rovecki. This is the last time we will be live streaming on a weekday. Starting next week, September the 12th, we will be moving to Saturdays from 10 a.m. to 11 a.m. and every one of those days will be a Dharma day. We’re going to continue working our way all the way through the wisdom of Hypatia. I’m committed and my team is committed to guiding you guys all the way through that course that will take us through the three degrees of the Western wisdom tradition. If you’re joining us for the first time, don’t be put off by this unusual setup. There are lots of videos available for you teaching you basic meditation, contemplative practice, moving mindfulness practices. Go to the links in the description, do Lesson 1 and then do one or two lessons every week and then what you can do is keep meeting with us on Saturdays from 10 a.m. to 11 a.m. Eastern time. You can also join the Discord server. The links are in the description of this video. And there they are doing regular sitting. They’re sitting twice a week. They’re doing other related practices that have been taught in this course like group Lectio Divina, the movement practices. They’re going to be homing, a practice I’m going to be reviewing today, which is philosophical contemplative companionship, which is a core practice within the extended epicureanism that we’ve been learning together. I would ask you all to help me by liking this video and maybe the channel as a whole as a way of raising its visibility in the YouTube algorithm. At the end, we will have some questions. So here’s what’s going to happen. We’re going to sit first, obviously. We’re going to do some chanting and then we will have our silence sit. I will get up and move. We’re going to cut from one camera to the other, but hopefully the technology will stay with us. Mar and Jason are behind the scenes really making things work. And I will review what we did on Monday about philosophical contemplative companionships. Then I’ll return here to sit and I’ll answer some questions you might have. Please limit the questions at that time to anything from the entire ecology of practices and I will give priority to questions concerning this most recent practice that we’re learning, the philosophical contemplative companionship, which we’ve drawn from the work of Rand Lahav. I think without any further ado, we can get ready to begin. So please get yourself in your basic position. We will begin together when I say begin. We will start, as I said, with the chanting and then we will go into our silence sit. Begin. Om. Om. Om. Om. Om. Ong. Om. fatto h需 v установ. Ong. One. One. One. One. One. Om Wan Om Wan Om Wan Om Wan Om Wan Begin your silent sit. Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om Om